与男团的战斗强度直接决定了你需要规划多长的休整时间，这并非一个固定的计时概念，而是由你的装备损耗、资源消耗和战术执行情况动态决定的。一次成功的男团剿灭战，往往意味着你需要立即寻找安全位置进行状态恢复和物资整理，而非继续无准备地探索。战斗时间越长、交火越激烈，你所面临的装备耐久下降、弹药医疗品短缺的问题就越突出，因此战斗后的休息实质上是指一个必须的战术间歇期，用于处理战利品、补充状态并重新评估战场风险，确保你不会在状态不佳时遭遇新的威胁。
与男团的交战节奏直接影响休整需求，快速精准的清理与陷入僵持的消耗战对后续行动的影响天差地别。高效的打法强调利用地形卡点，进行闪身枪逐个击破，力求瞬秒，避免陷入被多名男团成员集火的被动局面。例如在面对农场男团时，应穿着三级以上装备并避免正面对抗，通过制造声响引诱其逐个前来，打击头部或胸部以快速解决。这种速战速决的方式能最大程度减少自身损耗，战后可能仅需简单包扎和弹药补充即可准备下一步行动。反之，若与男团陷入拉锯战，或被其包围集火，即使最终获胜，也极有可能导致防具严重损坏、血量见底、消耗大量投掷物和高级弹药，此时所需的休息时间便大大延长，必须进行彻底的治疗、更换备用护甲甚至考虑提前撤离。
战斗结束后的具体休整内容，构成了休息阶段的核心。首先需要立即确认战场安全，在清理完最后一名男团成员后，应警惕其可能进入的自闭防御状态，他们可能会躲藏在角落，因此必须谨慎排点。在确保环境安全后，迅速搜集首领信物和高级战利品，并评估自身状态。如果头部或胸部血量处于危险值，必须优先使用手术袋和高级医疗包进行治疗，因为这两个部位归零即意味着死亡。同时检查防弹衣和头盔的耐久度，若耐久过低则需考虑更换从男团身上缴获的装备或自身携带的备用装备。弹药和投掷物的清点与补充也至关重要，尤其是在对抗北山、前线要塞等装备精良的男团后，高级弹药的消耗必须得到补充。
团队作战时的休整则涉及分工与协作，能够优化整个队伍的恢复效率。在组队挑战男团时，可以由一名队员主要承担攻击任务，其他队员负责掩护、警戒撤离路线或提供火力支援。战斗结束后，团队可以分散在相互掩护的范围内，分别进行舔包、治疗和警戒，而不是全员同时处理战利品导致无人看防外界。这种分工不仅能缩短暴露在开阔地带的危险时间，也能让团队在遭遇其他特遣队员偷袭时保持一定的反应能力。尤其在挑战山谷别墅或多斯、前线要塞雷诺伊尔这类高强度男团后，团队利用休息时间进行沟通，统一下一步行动目标——是继续搜索地图其他资源点，还是直接前往撤离点——是决定最终收益的关键。
